Učinkovita dvojna nega z mehčalcem in stiskanjem obnohtne kožice je ključ za zdravo, gneto in neobremenjeno obnohtno kožico – predvsem za tiste, ki delajo dolgo sedajoče ali nosijo tihe čevlje. Prvi korak je mehčanje: z nežnim gredkom (lahko tudi s palci, če nimate mehčalca) počnite ciklične premike po obnohtni kožici, začenši Učinkovita dvojna nega z mehčalcem in stiskanjem obnohtne kožice prstov in nadaljevajoč do kolena. To sprošča Nega nohtov - 15 ml začetna rutina - mehki nohti izboljša krvni pretok in odstrani toplotu, ki se zbira med prsti. Nato sledi stiskanje: z dlanmi pritisnite obnohtno kožico med prsti in koleno, držite 3-5 sekund ter počasi spustite. Ponovite to 5-10-krat – stiskanje sprošča zaprtosti v vencah in pomaga preprečiti varikozne vene ali obremenjenost. To dvojno nego opravite vsak večer za 5-10 minut: ne le zmanjša bolečin in otežitev, ampak tudi ohranja elastičnost obnohtne kožice. Zelo je pomembno, da uporabljate nežne gibke – prevelik pritisek lahko škoduje kožici. Skupaj s pravilno obutevjo in redkimi sprehodi je to enostaven, a učinkovit način, da vaša obnohtna kožica ostane zdrava in gneta.